{"id":6227,"date":"2021-07-11T13:47:15","date_gmt":"2021-07-11T13:47:15","guid":{"rendered":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/?p=6227"},"modified":"2021-07-14T18:43:56","modified_gmt":"2021-07-14T18:43:56","slug":"mindennapi-hatalom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/","title":{"rendered":"Mindennapi hatalom"},"content":{"rendered":"<p>Soha ezel\u0151tt nem haszn\u00e1ltam a c\u00edmben szerepl\u0151 sz\u00f3kapcsolatot, mik\u00f6zben val\u00f3sz\u00edn\u0171leg sz\u00e1mtalanszor hangoztattam besz\u00e9lget\u00e9sekben, hogy a hatalmi rel\u00e1ci\u00f3 \u00e9let\u00fcnk \u00f6sszes ter\u00fclet\u00e9n jelen van, minden pillanatban.<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> Ma m\u00e1r biztos vagyok benne, hogy nem is l\u00e9tezik m\u00e1sfajta hatalom, csak mindennapi. Nincs olyan hatalmi helyzet, ami ne hatna valamilyen m\u00f3don mindannyiunkra, ak\u00e1r a tudat\u00e1ban vagyunk, ak\u00e1r nem.<!--more--><\/p>\n<p><strong>Hatalmi rel\u00e1ci\u00f3<\/strong><\/p>\n<p>Saj\u00e1t tapasztalatom, hogy sokaknak el\u0151sz\u00f6r az aktu\u00e1lpolitika jut esz\u00e9be a hatalom sz\u00f3 hallat\u00e1n. Felt\u00e9telezem, hogy ily m\u00f3don f\u0151k\u00e9nt a politikai hatalomra korl\u00e1toz\u00f3dik a spont\u00e1n hatalom\u00e9rtelmez\u00e9s\u00fcnk, \u00e9s ink\u00e1bb negat\u00edv fogalomk\u00e9nt ugrik be, vagyis a hatalom elnyom\u00f3, a t\u00f6bbs\u00e9gnek kev\u00e9s van bel\u0151le, vagy egy\u00e1ltal\u00e1n nincs.<\/p>\n<p>Pedig mindannyian belesz\u00fclet\u00fcnk a mindennapi hatalmi szitu\u00e1ci\u00f3kba. Ebben \u00f3ri\u00e1si elt\u00e9r\u00e9sek lehetnek kult\u00far\u00e1nk\u00e9nt, orsz\u00e1gonk\u00e9nt, vil\u00e1gn\u00e9zetenk\u00e9nt, \u00e9rt\u00e9krendszerek szerint, k\u00f6z\u00f6ss\u00e9genk\u00e9nt, csal\u00e1donk\u00e9nt. De kiv\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcl mindannyian azonnal hatalmi rel\u00e1ci\u00f3ban tal\u00e1ljuk magunkat, m\u00e1r a fogantat\u00e1sunk pillanat\u00e1ban. Teljes m\u00e9rt\u00e9kben f\u00fcgg\u00fcnk att\u00f3l a k\u00f6rnyezett\u0151l, amelyben megjelen\u00fcnk. Ez a k\u00f6rnyezet, az any\u00e1nk teste, a magzat \u00e9n\u00fcnkn\u00e9l sokkal hatalmasabb, az azt \u00e9ltet\u0151 biok\u00e9miai, term\u00e9szeti t\u00f6rv\u00e9nyek hatalma \u00e1ltal meghat\u00e1rozottan m\u0171k\u00f6dik, s ha minden j\u00f3l megy, a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g ideje alatt s m\u00e9g egy ideig az ut\u00e1n is, mi is sz\u00e1m\u00edthatunk az \u00e9ltet\u0151 egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re. Ha ez megt\u00f6rt\u00e9nik, az remek, hiszen teljes m\u00e9rt\u00e9kben ett\u0151l f\u00fcgg a l\u00e9t\u00fcnk. Ez a term\u00e9szet mint k\u00f6rnyezet, amelynek hat\u00e1sa \/ hatalma al\u00f3l egyik\u00fcnk sem f\u00fcggetlen\u00edtheti mag\u00e1t. A term\u00e9szeti k\u00f6rnyezeten k\u00edv\u00fcl azonnal t\u00e1rsas k\u00f6rnyezetben is tal\u00e1ljuk magunkat az emberi \u00e9let\u00fcnk kezdet\u00e9n. A megfogamz\u00e1sunkt\u00f3l kezdve szint\u00e9n az any\u00e1nk az els\u0151, legk\u00f6zvetlenebb t\u00e1rsas k\u00f6zeg\u00fcnk. Benne f\u00fcrd\u00fcnk a l\u00e9ny\u00e9ben, m\u00e9hen bel\u00fcl 9 h\u00f3napig, \u00e9s m\u00e9hen k\u00edv\u00fcl is m\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny \u00e9vig. Any\u00e1nk szint\u00e9n benne \u00e9l a k\u00f6zeg\u00e9ben, t\u00e1rsadalmi, t\u00e1rgyi, term\u00e9szeti k\u00f6rnyezet veszi k\u00f6r\u00fcl. \u0150 is bizonyos hatalmi rel\u00e1ci\u00f3k valamelyik p\u00f3lus\u00e1n foglal helyet, s ez az \u0151 szem\u00e9lyes \u00e9let\u00e9re, s m\u00e1r az \u00e9n zig\u00f3ta, magzat l\u00e9temre is bizony komoly hat\u00e1ssal van.<\/p>\n<p>\u00cdgy szeml\u00e9lve a hatalom mint jelens\u00e9g \u00f6nmag\u00e1ban nem j\u00f3, nem rossz. L\u00e9tezik. Ahogyan a gravit\u00e1ci\u00f3 sem rossz vagy j\u00f3. Van.<\/p>\n<p>A hatalomr\u00f3l val\u00f3 diskurzus az\u00e9rt nagyon fontos, minden korban, mert az ember m\u00e1s emberek felett gyakorolt hatalma nem mag\u00e1t\u00f3l \u00e9rtet\u0151d\u0151. A term\u00e9szetbe vetett l\u00e9t\u00fcnkben a gravit\u00e1ci\u00f3 vagy az id\u0151j\u00e1r\u00e1s megtan\u00edtottak benn\u00fcnket arra, hogy mire sz\u00e1m\u00edthatunk r\u00e9sz\u00fckr\u0151l. Azt hiszem, az egyik ember m\u00e1sik felett gyakorolt hatalm\u00e1r\u00f3l ma is t\u00f6megek gondolj\u00e1k automatikusan azt, hogy ismerj\u00fck, tudjuk, milyen az: nyilv\u00e1n elnyom\u00f3, \u00e9s \u00fagysem tehet\u00fcnk semmit ellene, egyszer\u0171en csak megt\u00f6rt\u00e9nik vel\u00fcnk, megnyomor\u00edt \u00e9s k\u00e9sz, ez a sorsunk. Sok m\u00falik azon, aktu\u00e1lisan hol \u00e1llunk egy hatalmi helyzetben: \u00e9n vagyok hatalomban, vagy f\u00f6l\u00f6ttem van hatalma valakinek? Illetve a legt\u00f6bb azon m\u00falik, hogy az, aki hatalommal b\u00edr f\u00f6l\u00f6ttem egy, az \u00e9letem min\u0151s\u00e9g\u00e9t meghat\u00e1roz\u00f3 ter\u00fcleten, az hogyan b\u00e1nik velem, hogyan \u00e9l a hatalm\u00e1val. Tal\u00e1n az \u00e9let\u00fcnk min\u0151s\u00e9g\u00e9t legink\u00e1bb meghat\u00e1roz\u00f3 n\u00e9z\u0151pontunk,\u00a0hogy van-e elegend\u0151 hatalmunk v\u00e1ltoztatni egy helyzeten, amiben rosszul \u00e9rezz\u00fck magunkat.<\/p>\n<p>Az \u00fagynevezett archaikusan hierarchikus rel\u00e1ci\u00f3kat egyik\u00fcnk sem ker\u00fclheti el az \u00e9lete sor\u00e1n. N\u00e9h\u00e1ny p\u00e9lda: sz\u00fcl\u0151 \u2013 gyerek, tan\u00e1r \u2013 di\u00e1k, mester \u2013 tan\u00edtv\u00e1ny, vall\u00e1si vezet\u0151 \u2013 h\u00edv\u0151, orvos \u2013 p\u00e1ciens, seg\u00edt\u0151 \u2013 kliens, f\u0151n\u00f6k \u2013 beosztott, politikai vezet\u0151 \u2013 \u00e1llampolg\u00e1r, uralkod\u00f3 \u2013 alattval\u00f3.<\/p>\n<p>Egy sz\u00fcl\u0151 \u2013 gyerek kapcsolatban mindig a sz\u00fcl\u0151 van hatalmi f\u00f6l\u00e9nyben a gyermekkel szemben. Magatehetetlen csecsem\u0151k\u00e9nt az els\u0151 pillanatokt\u00f3l ki vagyunk szolg\u00e1ltatva a sz\u00fcleink fizikai, \u00e9rzelmi, szellemi, egzisztenci\u00e1lis kapacit\u00e1s\u00e1nak, j\u00f3indulat\u00e1nak, tudatos, vagy tudattalan sz\u00e1nd\u00e9k\u00e1nak. Ez \u00f6nmag\u00e1ban megint csak nem rossz, nem j\u00f3, csak van. J\u00f3 akkor lehet ennek a hatalmi helyzetnek a kiszolg\u00e1ltatott st\u00e1tusz\u00e1ban lenni, ha a sz\u00fcleim gyeng\u00e9den, szeretettel vannak jelen,\u00a0gondoskodnak r\u00f3lam, nyitott sz\u00edvvel ismerkednek velem, figyelnek r\u00e1m, s maguk is b\u00edrnak annyi hatalommal az \u00e9let\u00fck f\u00f6l\u00f6tt, amiben el\u00e9g j\u00f3l tudnak lenni, hogy engem is tartsanak. Akkor rossz ebben a helyzetben csecsem\u0151nek, gyermeknek lenni \u00e9s z\u00e9r\u00f3 hatalommal b\u00edrni, ha a sz\u00fcleim nem \u00e9lnek, hanem vissza\u00e9lnek a hatalmukkal, s esetleg megtesznek olyan dolgokat, amelyek nem j\u00f3k nekem, de nem tudom magamat megv\u00e9deni, vagy nem tesznek meg olyan dolgokat, amelyek az eg\u00e9szs\u00e9ges fejl\u0151d\u00e9semhez sz\u00fcks\u00e9gesek, s nekem nem \u00e1ll hatalmamban, hogy \u00e9n megtegyem magam\u00e9rt.<\/p>\n<p>Eg\u00e9sz gyermekkorunkra \u00e9rv\u00e9nyes, ha v\u00e1ltoz\u00f3 form\u00e1ban \u00e9s m\u00e9rt\u00e9kben is ez a hatalomn\u00e9lk\u00fclis\u00e9g. Sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt pedig j\u00f3 tiszt\u00e1ban lenn\u00fcnk azzal, hogy mekkora hatalmunk van a kiszolg\u00e1ltatott gyermek\u00fcnkkel szemben. Csak akkor van es\u00e9ly\u00fcnk nem vissza\u00e9lni a hatalmunkkal, ha tiszt\u00e1ban vagyunk vele, hogy a vissza\u00e9l\u00e9sre milyen nagy az es\u00e9ly. Ahogyan arra is, hogy a hegyr\u0151l a v\u00edz lefel\u00e9 folyik. Igen, ennyire egyszer\u0171en, ban\u00e1lisan hangzik, mert ennyire egyszer\u0171en t\u00f6rt\u00e9nik meg a vissza\u00e9l\u00e9s, ha nem vagyok a tudat\u00e1ban annak, hogy \u00e1rthatok. Hogy nem vagyok \u00e1rtalmatlan. Hogy egyik\u00fcnk sem \u00e1rtalmatlan.<\/p>\n<p>Mindez nem csak a sz\u00fcl\u0151 \u2013 gyerek kapcsolatra, minden hatalmi helyzetre vonatkozik, m\u00e1rpedig, ahogy az m\u00e1r kider\u00fclt, eg\u00e9sz \u00e9let\u00fcnket k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 hatalmi helyzetekben \u00e9lj\u00fck \u2013 ezek k\u00f6z\u00fcl sokban mi magunk vagyunk \u201ehatalmon\u201d. <strong><em>A lehet\u0151s\u00e9ge annak, hogy egy hatalmi poz\u00edci\u00f3ban vissza\u00e9lj\u00fcnk a hatalmunkkal, mindannyiunkban benne van.<\/em><\/strong> Vagyis nem az van benn\u00fcnk term\u00e9szett\u0151l fogva, hogy etikusak vagyunk. A term\u00e9szet nem etikus. A t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kl\u00e1ncban lehetek pr\u00e9da vagy ragadoz\u00f3.\u00a0 Az a term\u00e9szetes, hogy a tehetetlen t\u00f6meg egy magasabb helyr\u0151l egy alacsonyabb fel\u00e9 gravit\u00e1l. Egy foly\u00f3ban nincs tudatoss\u00e1g. Nem fogja vissza mag\u00e1t \u00e1rv\u00edzkor az\u00e9rt, hogy ne puszt\u00edtson ember\u00e9leteket. Ez a tudatoss\u00e1g az ember lehet\u0151s\u00e9ge. Mindegy, hogy \u00e1ld\u00e1sk\u00e9nt vagy \u00e1tokk\u00e9nt tekint r\u00e1 valaki. Ha valaminek tudom a lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t, ha ismerem a m\u0171k\u00f6d\u00e9si mechanizmus\u00e1t, ha felfedezem az automatizmust, ami rajtam kereszt\u00fcl b\u00e1rmikor megnyilv\u00e1nulna amikor nem vagyok \u00e9ber, akkor m\u00e1r nem \u00e1ltathatom magam azzal, hogy nem tudtam, nem l\u00e1ttam, teh\u00e1t nincs is benne felel\u0151ss\u00e9gem.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6230\" src=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-2-2.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-2-2.jpg 700w, https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-2-2-300x168.jpg 300w, https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-2-2-10x6.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Csak az ember tanulhatja meg, gyakorolhatja a tudatos odafigyel\u00e9st, s f\u00e9kezheti meg a tudattalan k\u00e9sztet\u00e9st mag\u00e1ban arra, hogy egy helyzetben, ahol lenne hatalma valakit b\u00e1ntani, vissza\u00e9lni a hatalm\u00e1val, m\u00e9gse tegye. Illetve <strong><em>csak az ember saj\u00e1tja az a lehet\u0151s\u00e9g is, hogy a f\u00f6l\u00f6tte gyakorolt hatalmi vissza\u00e9l\u00e9sre r\u00e1\u00e9bredjen, s az ellen hat\u00e9konyan fell\u00e9pjen.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Bizony\u00e1ra nehezebb eszerint \u00e9lni, mert \u00e1lland\u00f3an egy\u00e9ni d\u00f6nt\u00e9sek el\u00e9 \u00e1ll\u00edt az \u00e9let, s az egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9g sem b\u00fajtathat\u00f3 egy instant megold\u00e1st, eligazod\u00e1st k\u00edn\u00e1l\u00f3, manipulat\u00edv ideol\u00f3gi\u00e1kkal terhelt hatalom dikt\u00e1tumai m\u00f6g\u00e9. K\u00f6nnyebbnek t\u0171nik, ha egy autorit\u00e1s megmondja nek\u00fcnk, hogy mi a j\u00f3, mi a rossz, helyes, helytelen, ki az ellens\u00e9g, s megs\u00fagja, vagy \u00e9ppen \u00fcv\u00f6lti, kivel mit kell tenni. K\u00f6nnyebbnek t\u0171nik vakon k\u00f6vetni a parancsot. Egy ilyen t\u00e1rsadalmi, politikai t\u00e9rben azt a benyom\u00e1st keltik a manipulat\u00edv impulzusok, hogy nem kell gondolkodni, sokf\u00e9le emberi szitu\u00e1ci\u00f3ban t\u00f6prengeni, vajon hogyan cselekszem helyesen. Azt kell gondolni, azt kell szeretni, gy\u0171l\u00f6lni, amit az \u00f3ri\u00e1splak\u00e1tok hirdetnek, ami a k\u00f6zpontilag ir\u00e1ny\u00edtott m\u00e9di\u00e1b\u00f3l d\u0151l. \u00c1m egy ilyen hatalmi befoly\u00e1s alatt \u00e9l\u0151 t\u00e1rsadalom a h\u00e1tborzongat\u00f3\u00a0diszt\u00f3pia lehet\u0151s\u00e9g\u00e9b\u0151l rettenetes val\u00f3s\u00e1gg\u00e1 v\u00e1lhat. Ezt tudjuk a t\u00f6rt\u00e9nelemb\u0151l. Nincs \u00faj a nap alatt, a hatalom, az azzal vissza\u00e9l\u00e9s tekintet\u00e9ben sem. Nincs origin\u00e1lis. De autentikus lehet. Egy t\u00e1rsadalom, egy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g, az egy\u00e9n.<\/p>\n<p>Az emberi t\u00f6rt\u00e9nelemben \u00e9vezredek \u00f3ta\u00a0ugyanaz zajlik: egyesek folyamatosan, \u00fajra \u00e9s \u00fajra vissza\u00e9lnek a hatalmukkal emberek t\u00f6megei f\u00f6l\u00f6tt. A vissza\u00e9l\u00e9s m\u00f3djai ugyan koronk\u00e9nt \u00e9s kult\u00far\u00e1nk\u00e9nt v\u00e1ltoztak, de a dolog motiv\u00e1ci\u00f3ja, mozgat\u00f3rug\u00f3ja m\u00e1ig ugyanaz: uralni a t\u00f6megeket, f\u00f6ldet, p\u00e9nzt, nyersanyagot, energiaforr\u00e1st. Ez az origin\u00e1lis mint\u00e1zat mindig ugyanaz. Az er\u0151szak, a\u00a0megf\u00e9leml\u00edt\u00e9s f\u00e9lelmet, a f\u00e9lelem dermedts\u00e9get, tehetetlens\u00e9get sz\u00fcl. Az ellen\u00e1ll\u00e1s, a kritikus gondolkod\u00e1s, a tudatoss\u00e1g, az \u00f6nszervez\u0151d\u00e9s, a szolidarit\u00e1s autentikus. Nem engedelmeskedik vakon, nem k\u00f6veti az eredeti, automatikus mint\u00e1t, az itt \u00e9s most megtapasztal\u00e1sa inspir\u00e1lja kritikus gondolkod\u00e1sra, \u00f6nazonos cselekv\u00e9sre.<\/p>\n<p><em><strong>Hatalmamban \u00e1ll-e kil\u00e9pni egy helyzetb\u0151l?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>L\u00e9tezik egy modell, ami seg\u00edthet, hogy r\u00e1n\u00e9zz\u00fcnk a helyzetre, amiben vagyunk, s felm\u00e9rj\u00fck, mi az, amit tehet\u00fcnk magunk\u00e9rt, hogy ne ny\u00fajtsuk meg a szenved\u00e9s\u00fcnket. Selye J\u00e1nos vegy\u00e9sz, a stressz \u00e9l\u0151l\u00e9nyekre gyakorolt hat\u00e1sait kutatta. T\u0151le sz\u00e1rmazik a distressz, vagyis az optimumn\u00e1l nagyobb stressz kifejez\u00e9s. (<em>Selye<\/em>, 1983) Az organikus vil\u00e1gban minden az optimumra, soha nem a minimumra vagy a maximumra t\u00f6rekszik. \u00cdgy stresszb\u0151l, \u00e9ltet\u0151 impulzusokb\u00f3l sem j\u00f3 a t\u00fal kev\u00e9s vagy a t\u00fal sok. Mindegyikb\u0151l sz\u00e1munkra \u00e9pp elegend\u0151 mennyis\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk.<\/p>\n<p>Egy hatalmi helyzetben, ha valaki folyamatosan vissza\u00e9l a hatalm\u00e1val vel\u00fcnk szemben, vagy rosszul b\u00e1nik vel\u00fcnk, az bizony distresszt okoz, vagyis hossz\u00fa t\u00e1von testi-lelki eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnket k\u00e1ros\u00edt\u00f3 k\u00f6vetkezm\u00e9nyei lehetnek.<\/p>\n<p>Mit tehet\u00fcnk, ha \u00e9szlelj\u00fck a hatalmi vissza\u00e9l\u00e9st, vagy rossz b\u00e1n\u00e1sm\u00f3dot?<\/p>\n<p>Selye J\u00e1nos modellje szerint csak n\u00e9gy kifut\u00e1sa lehet egy distresszt okoz\u00f3 szitu\u00e1ci\u00f3nak:<\/p>\n<ol>\n<li>Harcolhatok, tehetek az\u00e9rt, hogy megv\u00e1ltoztassam a helyzetet, hogy optimum stressz legyen distressz helyett.<\/li>\n<li>K\u00e9rhetek seg\u00edts\u00e9get, szerezhetek sz\u00f6vets\u00e9gest \u2013 a szolidarit\u00e1sra \u00e9p\u00edtve.<\/li>\n<li>Elmenek\u00fclhetek.<\/li>\n<li>Maradhatok, nem teszek semmit, marad a distressz, s akkor val\u00f3sz\u00edn\u0171leg megbetegszem<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nincs t\u00f6bb kifut\u00e1si lehet\u0151s\u00e9g, \u00e9s minden tart\u00f3s distresszt okoz\u00f3 szitu\u00e1ci\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1ros\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa. Minden vissza\u00e9l\u00e9s a hatalommal, minden rossz b\u00e1n\u00e1sm\u00f3d szabads\u00e1gk\u00e1ros\u00edt\u00f3, \u00e9s beteg\u00edt\u0151 hat\u00e1s\u00fa. \u00c9pp ez\u00e9rt nagyon fontos odafigyeln\u00fcnk, s a fenti s\u00e9ma seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel eld\u00f6nten\u00fcnk, hogy mit tehet\u00fcnk, hogy a vissza\u00e9l\u00e9s ism\u00e9tl\u0151d\u00e9s\u00e9t, fennmarad\u00e1s\u00e1t ne kelljen elszenvedn\u00fcnk. A kulcs, hogy hat\u00e9konynak kell lenn\u00fcnk. Hat\u00e9konyan harcolni, sz\u00f6vetkezni, vagy menek\u00fclni. B\u00e1rmelyik jobb ann\u00e1l, mint szenvedni \u00e9s megbetegedni.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6229\" src=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"526\" srcset=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-1-1.jpg 700w, https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-1-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-1-1-10x8.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00c9lni vele, nem vissza\u00e9lni!<\/strong><\/p>\n<p>Az etika jelent\u00e9se: helyes d\u00f6nt\u00e9s. A g\u00f6r\u00f6g\u00a0<em>\u00e9thosz<\/em>\u00a0kifejez\u00e9sb\u0151l ered, amely annyit tesz, \u00e9rz\u00fclet, jellem.<\/p>\n<p>Fentebb eml\u00edtettem m\u00e1r, hogy a term\u00e9szet nem etikus. Ez a lehet\u0151s\u00e9g az ember\u00e9. Lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy az emberek k\u00f6z\u00f6tti viszonyokban, abban, ahogyan b\u00e1nunk egym\u00e1ssal, ne az automatizmusok hat\u00e1rozz\u00e1k meg, hogyan cseleksz\u00fcnk. Ezt gyakorolnunk sz\u00fcks\u00e9ges, edzeni a jellem\u00fcnket. N\u00e9ha \u00fagy fogalmazok besz\u00e9lget\u00e9sekben, hogy Jedi-k\u00e9pz\u0151be kell j\u00e1rnunk. Arra c\u00e9lzok, hogy egy hatalmi t\u00e9rben nagyon komoly er\u0151k hatnak r\u00e1nk. Min\u00e9l nagyobb hatalom birtok\u00e1ban vagyok, ann\u00e1l ink\u00e1bb megjelenhet a k\u00eds\u00e9rt\u00e9s d\u00e9mona. Nem misztifik\u00e1lni akarom a mindennapi hatalmat, csak \u00e9rz\u00e9keltetni szeretn\u00e9m, mennyire mag\u00e1t\u00f3l \u00e9rtet\u0151d\u0151en els\u0151k\u00e9nt jelenik meg lehet\u0151s\u00e9g szintj\u00e9n az az automatizmus, amely a kisebb ellen\u00e1ll\u00e1s ir\u00e1ny\u00e1ba tol, h\u00faz. Ha egy orsz\u00e1g vezet\u0151je vagyok, ha egy c\u00e9g igazgat\u00f3ja, ha egy iskola igazgat\u00f3ja, ha egy busz vezet\u0151je, ha \u00e9n \u00fcl\u00f6k a vol\u00e1nn\u00e1l, ha p\u00e9nzt\u00e1ros vagyok, ha port\u00e1s, ha egy gyermek sz\u00fcl\u0151je, tan\u00e1ra, ha egy terapeuta, ha egy pap. Olyan k\u00f6nnyen adja mag\u00e1t a lehet\u0151s\u00e9g, hogy vissza\u00e9ljek a hatalmammal. Mert sz\u00e1mtalanszor ott van a mindennapi szitu\u00e1ci\u00f3kban a kimondott, vagy kimondatlan felismer\u00e9s, tud\u00e1s, \u00e9rz\u00e9s, hogy a m\u00e1sik ki van nekem szolg\u00e1ltatva, gyeng\u00e9bb n\u00e1lam, k\u00f6t\u0151dik hozz\u00e1m, f\u00fcgg t\u0151lem, b\u00edzik bennem, sz\u00e1m\u00edt r\u00e1m, kiny\u00edlik nekem, vagyis hatalmam van f\u00f6l\u00f6tte. No, ezen a ponton kell gyakorolnunk azt a bizonyos jedis\u00e9get. Amikor meg\u00e9rezz\u00fck, hogy megtehetn\u00e9nk. Hogy \u00e1tl\u00e9phetn\u00e9nk azt a bizonyos hat\u00e1rt. Feldm\u00e1r Andr\u00e1s \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6tt n\u00e9h\u00e1ny szeretet-defin\u00edci\u00f3t, s ezek k\u00f6z\u00fcl az egyik valahogy \u00edgy hangzik: Tudom, hogy b\u00e1nthatn\u00e1lak, de nem teszem.<a href=\"#_ftn2\" name=\"_ftnref2\"><sup>[2]<\/sup><\/a><\/p>\n<p>Ez a szeretet. Az a szeretet, amelyik cselekszik. Tudat\u00e1ban vagyok, hogy hatalmam van f\u00f6l\u00f6tted, hogy vissza\u00e9lhetn\u00e9k vele, hogy kihaszn\u00e1lhatn\u00e1lak, hogy er\u0151sebb, nagyobb hatalm\u00fa vagyok n\u00e1lad, tudom, hogy b\u00e1nthatn\u00e1lak, de nem teszem. A j\u00f3 b\u00e1n\u00e1sm\u00f3dnak ez az alapk\u00f6ve. S hogy nehezebb a tudat\u00e1ban lenni, hogy megtehetn\u00e9m, hogy g\u00e1tl\u00e1stalanul engedhetn\u00e9k a k\u00eds\u00e9rt\u00e9snek, az automatizmusoknak, de saj\u00e1t tudatos elhat\u00e1roz\u00e1sb\u00f3l m\u00e9gsem teszem? Igen, nehezebb. De jobb \u00edgy az \u00e9let. A szeretet nem egy \u00e9rz\u00e9s \u2013 legal\u00e1bbis nem csak az. A szeretet els\u0151sorban cselekv\u00e9s. Nem sz\u00fcks\u00e9ges, hogy j\u00f3les\u0151 \u00e9rz\u00e9sek \u00e9bredjenek valakiben az ir\u00e1nyomban ahhoz, hogy helyesen cselekedjen, hogy tisztelettel b\u00e1njon velem. Ez\u00e9rt \u00e9rezz\u00fck sokszor er\u0151fesz\u00edt\u00e9snek a helyes cselekv\u00e9st, de ez rendben van. Nem kell elhitetn\u00fcnk magunkkal, magunkr\u00f3l, hogy a l\u00e9gynek sem tudn\u00e1nk \u00e1rtani, mert de. Jobb a tudat\u00e1ban lenni annak, hogy \u00e1rthatok, mert \u00edgy tal\u00e1n kev\u00e9sb\u00e9 leszek \u00e1rtalmas.<\/p>\n<p><strong>Mindennapi hatalmamat add meg nekem ma!<\/strong><\/p>\n<p>Max Weber, akit gyakran a modern szociol\u00f3gia egyik alap\u00edt\u00f3 atyjak\u00e9nt is emlegetnek, \u00edgy gondolkodott a politikai hatalomr\u00f3l: \u201eMinden olyan esetben hatalomr\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk, ha egy t\u00e1rsadalmi kapcsolaton bel\u00fcl van r\u00e1 es\u00e9ly, hogy valaki a saj\u00e1t akarat\u00e1t az ellenszeg\u00fcl\u00e9s ellen\u00e9re is kereszt\u00fclvigye, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy min alapul ez az es\u00e9ly.\u201d (<em>Weber<\/em>, 1987:77)<\/p>\n<p>Weber meghat\u00e1roz\u00e1sa sz\u00e1momra az er\u0151szak defin\u00edci\u00f3ja. \u00c9n \u00fagy gondolom, a hatalom nem egyenl\u0151 az er\u0151szakkal. A hatalommal val\u00f3 vissza\u00e9l\u00e9s, az az er\u0151szak.<\/p>\n<p>Sokakt\u00f3l hallottam m\u00e1r ezt a sz\u00e1momra hidegr\u00e1z\u00f3s \u00e9rvel\u00e9st, hogy nem lesz mindenkib\u0151l sz\u00f6rnyeteg, akit vert az apja vagy az anyja. Val\u00f3ban nem. Nagyszer\u0171, tehets\u00e9ges, j\u00f3 emberek ker\u00fcltek ki azon nemzed\u00e9k tagjai k\u00f6z\u00fcl is, akik ma is itt \u00e9l\u00fcnk, \u00e9s csak n\u00e9zz\u00fck, hogy kirabolnak, megal\u00e1znak, jogfosztott\u00e1 tesznek benn\u00fcnket. Engedelmes nemzed\u00e9k lett\u00fcnk. T\u00fcntet\u00e9s ut\u00e1n mindig hazamegy\u00fcnk\u2026<\/p>\n<p>Akivel rosszul b\u00e1nnak, az engedelmes lesz. Aki engedelmes, az elt\u0171ri, hogy rosszul b\u00e1njanak vele. \u00c9s a k\u00f6r bez\u00e1rult. Ki kellene j\u00f6nn\u00fcnk v\u00e9gre ebb\u0151l az \u00f6rd\u00f6gi kereng\u0151b\u0151l!<\/p>\n<p><strong>Tanult tehetetlens\u00e9g \u00e9s manipul\u00e1ci\u00f3<\/strong><\/p>\n<p>Ha \u00fagy d\u00f6nt\u00f6k, hogy nem d\u00f6nt\u00f6k az engem is \u00e9rint\u0151, az \u00e9letem min\u0151s\u00e9g\u00e9t nagyban \u00e9s kicsiben is befoly\u00e1sol\u00f3 dolgokr\u00f3l, akkor is d\u00f6nt\u00e9st hozok. Azt d\u00f6nt\u00f6m, hogy d\u00f6nts\u00e9k el m\u00e1sok, s lesz, ahogy lesz. Vagyis gondatlan vagyok a saj\u00e1t \u00e9s\/vagy a gyerekeim, unok\u00e1im \u00e9let\u00e9t komolyan befoly\u00e1sol\u00f3 dolgokkal kapcsolatban. Hatalmamban \u00e1llna d\u00f6nteni, \u00e9rt\u00e9kek szerinti ir\u00e1nyokat kijel\u00f6lni \u00e9s azok\u00e9rt dolgozni, egy\u00fcttm\u0171k\u00f6dni, harcolni, de nem teszem. Hmmm\u2026 Ha val\u00f3ban kiny\u00edlna a szem\u00fcnk erre, akkor is \u00edgy d\u00f6nten\u00e9nk?<\/p>\n<p>Furcs\u00e1n hangozhat, hogy egy t\u00e1rsadalom legnagyobb er\u0151forr\u00e1sa a t\u00f6megek tanult tehetetlens\u00e9ge. Tal\u00e1n ismer\u0151sebben cseng, ha \u00fagy fogalmazok, hogy az ostoba, vagy alv\u00f3 embert\u00f6meget nagyon k\u00f6nnyen lehet manipul\u00e1lni. Az elv ugyanaz. Emberek sokas\u00e1g\u00e1t, akik kritika \u00e9s kontroll n\u00e9lk\u00fcl \u00e1tadj\u00e1k a t\u00e1rsadalmuk, \u00e9let\u00fck ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1t egy fels\u0151bb hatalomnak, elk\u00e9peszt\u0151en k\u00f6nny\u0171 ir\u00e1ny\u00edtani. Nem a jelens\u00e9ggel van baj. Az ilyen, ezt tudja. Ok, okozat.<\/p>\n<p>Az igaz\u00e1n meglep\u0151, hogy az emberi t\u00f6megek tanult tehetetlens\u00e9g\u00e9t<a href=\"#_ftn3\" name=\"_ftnref3\"><sup>[3]<\/sup><\/a> j\u00f3 sz\u00e1nd\u00e9kkal is lehet manipul\u00e1lni. Vagyis a t\u00f6megek befoly\u00e1sol\u00e1s\u00e1nak lehet\u0151s\u00e9ge nem csak rossz lehet. Ha hatalommal s felel\u0151s\u00e9ggel felruh\u00e1zott, d\u00f6nt\u00e9si poz\u00edci\u00f3ban l\u00e9v\u0151 emberek egyenl\u0151 szinten, demokratikusan, face to face diskur\u00e1lnak a t\u00e1rsadalom tagjaival, ha ez a mindennapi gyakorlat, abb\u00f3l mindig nagyon \u00e9rdekes, mindenki sz\u00e1m\u00e1ra \u00e9rt\u00e9kes dolgok j\u00f6hetnek.<\/p>\n<p>Egy p\u00e9lda. Finnorsz\u00e1gban sok \u00e9vtizede tudatosan figyelnek oda a telep\u00fcl\u00e9sek strukt\u00far\u00e1j\u00e1nak alak\u00edt\u00e1s\u00e1ra. Valamikor r\u00e9gen a hatalomban l\u00e9v\u0151k eld\u00f6nt\u00f6tt\u00e9k, hogy hossz\u00fa t\u00e1von egy eg\u00e9szs\u00e9gesebb t\u00e1rsadalmat szeretn\u00e9nek. Ehhez igyekeztek a k\u00f6rnyezetet tudatosan alak\u00edtani. Nem az embert! A k\u00f6rnyezetet. Mert ezek a d\u00f6nt\u00e9shoz\u00f3k tudt\u00e1k, amit mi is, hogy a tanult tehetetlen t\u00f6megeket k\u00f6nny\u0171 ir\u00e1ny\u00edtani. S j\u00f3 sz\u00e1nd\u00e9kt\u00f3l vez\u00e9relve tett\u00e9k, amit tettek. A k\u00f6vetkezm\u00e9ny k\u00f6nnyen kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3. Ha \u00fagy alak\u00edtj\u00e1k a telep\u00fcl\u00e9sek szerkezet\u00e9t, hogy a legt\u00f6bb, mindenki sz\u00e1m\u00e1ra fontos infrastrukt\u00fara k\u00f6nnyebben megk\u00f6zel\u00edthet\u0151 legyen ker\u00e9kp\u00e1r\u00faton, mint aut\u00f3\u00faton, akkor id\u0151vel egyre t\u00f6bben fognak ker\u00e9kp\u00e1rral k\u00f6zlekedni, s egyre t\u00f6bben hagyj\u00e1k a gar\u00e1zsban az aut\u00f3t. Tiszt\u00e1bb marad a leveg\u0151, kisebb lesz az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyomunk, \u00e9s az emberek eg\u00e9szs\u00e9gesebbek lesznek. Manipul\u00e1lni teh\u00e1t \u00edgy is lehet.<\/p>\n<p>A fenti p\u00e9ld\u00e1ban k\u00e9t els\u0151re tal\u00e1n egym\u00e1snak ellentmond\u00f3 dolog tal\u00e1lkozik. Az egyik a\u00a0ny\u00edlt, egyenl\u0151 kommunik\u00e1ci\u00f3 a d\u00f6nt\u00e9shoz\u00f3k \u00e9s a t\u00e1rsadalom tagjai k\u00f6z\u00f6tt. A m\u00e1sik a t\u00f6megek pozit\u00edv befoly\u00e1sol\u00e1sa. Az ellentmond\u00e1s csak l\u00e1tsz\u00f3lagos. Mindkett\u0151ben komoly k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 potenci\u00e1l rejlik, ha a hatalomban l\u00e9v\u0151ket, vezet\u0151ket, d\u00f6nt\u00e9shoz\u00f3kat a\u00a0mindenki sz\u00e1m\u00e1ra j\u00f3\u00a0sz\u00e1nd\u00e9ka vez\u00e9rli. Ha egy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9ghez, vagy a t\u00e1rsadalom tagjaihoz fordulok, hogy adjanak \u00f6tletet, mi lenne nekik j\u00f3, vagy kinyitok fel\u00e9j\u00fck egy probl\u00e9m\u00e1t, megold\u00e1si \u00f6tleteket v\u00e1rva, s val\u00f3ban \u00e9rdekel, mit gondolnak, mit tapasztalnak, mit tudnak, elk\u00e9peszt\u0151en kreat\u00edv, potens \u00f6tletek fognak visszaj\u00f6nni, hiszen a Mi mindig intelligensebb az \u00c9nn\u00e9l.\u00a0A befut\u00f3 \u00f6tletekb\u0151l a megval\u00f3s\u00edt\u00e1sra kiv\u00e1lasztott pedig nyilv\u00e1nval\u00f3an akkor \u00e9r c\u00e9lt, ha az mindenki sz\u00e1m\u00e1ra el\u00e9rhet\u0151, vagyis azokat a t\u00f6megeket is megmozd\u00edtja, akik nem felt\u00e9tlen\u00fcl tudatosan d\u00f6ntenek bizonyos dolgokban, s magukt\u00f3l esetleg a kisebb ellen\u00e1ll\u00e1s fel\u00e9 mozduln\u00e1nak. \u00cdgy p\u00e9ld\u00e1ul a bicikliz\u00e9ssel egy \u00faj, eg\u00e9szs\u00e9ges szok\u00e1st alak\u00edthatunk ki, szinte \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl.<\/p>\n<p><strong>Szabads\u00e1g, szolidarit\u00e1s<\/strong><\/p>\n<p>Az 1930-as \u00e9vekben A.S. Neill\u00a0<em>Summerhill<\/em>\u00a0nev\u0171 demokratikus iskol\u00e1j\u00e1ban is alap volt a szabads\u00e1gra nevel\u00e9s. Az iskola sok t\u00f6rt\u00e9nete sz\u00f3l arr\u00f3l, hogyan lehet a gyerekeknek \u00e1tadni a szabads\u00e1g, egyenl\u0151s\u00e9g elvet a gyakorlatban. Az egyikben egy k\u00f6lt\u00e9szetr\u0151l besz\u00e9lget\u0151 csoportba bes\u00e9t\u00e1l egy gyerek, aki \u00e9pp a tub\u00e1j\u00e1n gyakorol. Megk\u00e9rik, menjen oda, ahol nem zavar senkit a zen\u00e9je \u2013 voltak hangszigetelt helyis\u00e9gek a zen\u00e9l\u00e9sre. A gyerek nem ment be, tov\u00e1bbra is f\u00fajta a tub\u00e1j\u00e1t azok k\u00f6z\u00f6tt, akik verset olvasni \u00e9s besz\u00e9lgetni szerettek volna. Ekkor ketten k\u00e9t oldalr\u00f3l megfogt\u00e1k, felemelt\u00e9k tub\u00e1stul, \u00e9s bevitt\u00e9k egy ilyen hangszigetelt helyis\u00e9gbe.<\/p>\n<p>Ez a szabads\u00e1g elve a gyakorlatban, hat\u00e9konyan. Ha nem vagyunk \u00e9berek, hat\u00e9konyak, ha elt\u0171rj\u00fck, hogy m\u00e1sok b\u00e1rmikor k\u00e9ny\u00fck-kedv\u00fck szerint megs\u00e9rts\u00e9k a szabads\u00e1gjogainkat, hogy rosszul b\u00e1njanak vel\u00fcnk, akkor szabadok sem vagyunk.<\/p>\n<p>Thomas Hobbes m\u00e1r 1651-ben akkur\u00e1tusan megfogalmazta: \u201eA legnagyobb emberi hatalom az emberek sokass\u00e1g\u00e1nak egy\u00fcttes hatalma, (&#8230;) mert ez az er\u0151k egyes\u00edt\u00e9s\u00e9t jelenti.\u201d (<em>Hobbes<\/em>, 1999:135) S\u0151t, ennek a m\u00e1ig \u00e9rv\u00e9nyes miszt\u00e9riumnak, miszerint egy\u00fctt sokkal hat\u00e9konyabbak vagyunk, mint k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n, m\u00e1r \u0151sember korunkban tudat\u00e1ban voltunk. K\u00fcl\u00f6nben nagy val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel ma nem lenn\u00e9nk itt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mik\u00f6zben ezeket a sorokat \u00edrom, itt kapirg\u00e1l a gondolataim k\u00f6z\u00f6tt egy hang. K\u00e9telkedik, megpr\u00f3b\u00e1l lebesz\u00e9lni. Azt mondja, amit \u00edrok, t\u00fal megmond\u00f3s, t\u00fal sz\u00e1jbar\u00e1g\u00f3s, mindenki sz\u00e1m\u00e1ra nyilv\u00e1nval\u00f3 evidenci\u00e1k ezek. Ismerem j\u00f3l ezt a hangot, \u00e9vtizedek \u00f3ta, ami\u00f3ta el\u0151sz\u00f6r tudatosan felfigyeltem r\u00e1, \u00e9s v\u00e9gre el\u0151sz\u00f6r nem \u00f6nmagammal azonos\u00edtottam, Mindig pontosan ugyanezeket a dolgokat mondja. Teljesen kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3, ugyanis nem tanul. Ahogyan egyetlen automatizmus sem. Soha nem okoz meglepet\u00e9st, mindig megpr\u00f3b\u00e1l lebesz\u00e9lni. \u00dajra konstat\u00e1ltam, hogy megint csak \u00e9n lehetek az, aki eld\u00f6nti, mit akar elmondani, megosztani. Eld\u00f6nt\u00f6ttem. Nem, ezek a dolgok egy\u00e1ltal\u00e1n nem evidenci\u00e1k. Ezekr\u0151l a dolgokr\u00f3l besz\u00e9lgetn\u00fcnk kell. Minden koroszt\u00e1lyban, minden szinten, transzparensen, \u00e9s \u00e1lland\u00f3an. \u00c9s f\u0151leg cselekedn\u00fcnk, tudatosan, nem automatizmusb\u00f3l.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>V\u00e9gjegyzetek:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> Ez\u00faton is k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m az inspir\u00e1l\u00f3 c\u00edm\u00f6tletet, Gyenes Zsuzsa!<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\"><sup>[2]<\/sup><\/a> &#8222;&#8230; a szeretet egyik alapvet\u00e9se az, hogy tudn\u00e1lak b\u00e1ntani, de nem foglak.&#8221; (<em>Feldm\u00e1r<\/em>, 2008:54)<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref3\" name=\"_ftn3\"><sup>[3]<\/sup><\/a> A tanult tehetetlens\u00e9gr\u0151l a szoci\u00e1lpszichol\u00f3gia irodalm\u00e1ban lehet olvasni, ld. pl. <em>Csepeli<\/em> (2001).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Forr\u00e1sok:<\/strong><\/p>\n<p>Csepeli Gy\u00f6rgy (2001): A tanult tehetetlens\u00e9g. In: <em>Szoci\u00e1lpszichol\u00f3gia.<\/em> Osiris, Budapest. <a href=\"https:\/\/regi.tankonyvtar.hu\/hu\/tartalom\/tamop425\/2011_0001_520_szocialpszichologia\/ch07s07.html\">https:\/\/regi.tankonyvtar.hu\/hu\/tartalom\/tamop425\/2011_0001_520_szocialpszichologia\/ch07s07.html<\/a><\/p>\n<p>Feldm\u00e1r Andr\u00e1s (2008): <em>Sz\u00e9gyen \u00e9s szeretet.<\/em> Jaffa Kiad\u00f3, Budapest.<\/p>\n<p>Weber, Max (1987): <em>Gazdas\u00e1g \u00e9s t\u00e1rsadalom. A meg\u00e9rt\u0151 szociol\u00f3gia alapvonalai.<\/em> K\u00f6zgazdas\u00e1gi \u00e9s Jogi K\u00f6nyvkiad\u00f3, Budapest.<\/p>\n<p>Hobbes, Thomas (1999): <em>Leviat\u00e1n vagy Az egyh\u00e1zi \u00e9s vil\u00e1gi \u00e1llam form\u00e1ja \u00e9s hatalma.<\/em> Kossuth K\u00f6nyvkiad\u00f3, Budapest.<\/p>\n<p>Neill, Alexander Schutterland (2009): <em>Summerhill. A pedag\u00f3gia csendes forradalma.<\/em> K\u00e9tezeregy Kiad\u00f3, Piliscsaba.<\/p>\n<p>Selye J\u00e1nos (1983): <em>Stressz distressz n\u00e9lk\u00fcl.<\/em> Akad\u00e9miai Kiad\u00f3, Budapest.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-6228\" src=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-4-1-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-4-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-4-1-10x10.jpg 10w, https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-4-1-500x500.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Solt\u00e9sz \u00c1gnes<\/em><\/strong><em> szociol\u00f3gus, szupervizor, a Soteria Alap\u00edtv\u00e1ny szakmai vezet\u0151je.<br \/>\n<\/em><em>\u201eSz\u00e1momra az a filoz\u00f3fia fontos, amely emancip\u00e1l, seg\u00edt tudatoss\u00e1gra \u00e9bredni, \u00e9s felszabad\u00edtani magunkat a k\u00fcls\u0151 vagy bels\u0151 elnyom\u00e1s al\u00f3l. 26 \u00e9ve k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kr\u00edzisbe ker\u00fclt emberek t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ban t\u00f6lt\u00f6m az id\u0151m nagy r\u00e9sz\u00e9t. Mit tudok adni? Jelenl\u00e9tet, figyelmet, egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9st, b\u00e1tor\u00edt\u00e1st. Egy folyamatban ennyi legt\u00f6bbsz\u00f6r pont el\u00e9g ahhoz, hogy a m\u00e1sik meg\u00e9rezze, nincs egyed\u00fcl, \u00e9s hogy \u0151 a legautentikusabb a saj\u00e1t \u00e9let\u00e9ben, vagyis senki nem tudja jobban n\u00e1la, hogy ki \u0151, s mi a j\u00f3 neki. Van egy mondat, ami a Soteria Alap\u00edtv\u00e1ny Mened\u00e9k Programj\u00e1nak f\u0151 mott\u00f3ja. Ezt szeretettel aj\u00e1nlom mindannyiunk figyelm\u00e9be, mint lehets\u00e9ges medit\u00e1ci\u00f3s objektumot: \u201eVelem is megt\u00f6rt\u00e9nhet.\u201d B\u00e1rmelyik\u00fcnkkel megt\u00f6rt\u00e9nhet, hogy neh\u00e9z helyzetbe, kr\u00edzisbe ker\u00fcl, elakad. Ez a r\u00f6vidke \u00e1ll\u00edt\u00e1s annak a lehet\u0151s\u00e9g\u00e9re mutat r\u00e1, hogy egyik\u00fcnk sem s\u00e9rthetetlen, b\u00e1rmelyik pillanatban megv\u00e1ltozhat az \u00e9let\u00fcnk. Ha ezt az \u00e1tmenetis\u00e9get szem el\u0151tt tartjuk, mag\u00e1t\u00f3l \u00e9rtet\u0151d\u0151bb az egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s \u00e9s empatikus odafordul\u00e1s a m\u00e1sik fel\u00e9. Ma \u0151neki van sz\u00fcks\u00e9ge seg\u00edts\u00e9gre, holnap nekem. Mind. Egy vagyunk.\u201d<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soha ezel\u0151tt nem haszn\u00e1ltam a c\u00edmben szerepl\u0151 sz\u00f3kapcsolatot, mik\u00f6zben val\u00f3sz\u00edn\u0171leg sz\u00e1mtalanszor hangoztattam besz\u00e9lget\u00e9sekben, hogy a hatalmi rel\u00e1ci\u00f3 \u00e9let\u00fcnk \u00f6sszes ter\u00fclet\u00e9n jelen van, minden pillanatban.[1] Ma m\u00e1r biztos vagyok benne, hogy nem is l\u00e9tezik m\u00e1sfajta hatalom, csak mindennapi. Nincs olyan hatalmi helyzet, ami ne hatna valamilyen m\u00f3don mindannyiunkra, ak\u00e1r a tudat\u00e1ban vagyunk, ak\u00e1r nem.<\/p>\n","protected":false},"author":562,"featured_media":6231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[816,8,7],"tags":[865,864,866,850,863],"coauthors":[862],"class_list":["post-6227","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parola-2021-2","category-parola-folyoirat","category-repertorium","tag-distressz","tag-etika","tag-feldmar-andras","tag-hatalom","tag-mindennapi-hatalom"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mindennapi hatalom - Parola Foly\u00f3irat<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mindennapi hatalom - Parola Foly\u00f3irat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soha ezel\u0151tt nem haszn\u00e1ltam a c\u00edmben szerepl\u0151 sz\u00f3kapcsolatot, mik\u00f6zben val\u00f3sz\u00edn\u0171leg sz\u00e1mtalanszor hangoztattam besz\u00e9lget\u00e9sekben, hogy a hatalmi rel\u00e1ci\u00f3 \u00e9let\u00fcnk \u00f6sszes ter\u00fclet\u00e9n jelen van, minden pillanatban.[1] Ma m\u00e1r biztos vagyok benne, hogy nem is l\u00e9tezik m\u00e1sfajta hatalom, csak mindennapi. Nincs olyan hatalmi helyzet, ami ne hatna valamilyen m\u00f3don mindannyiunkra, ak\u00e1r a tudat\u00e1ban vagyunk, ak\u00e1r nem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Parola Foly\u00f3irat\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-11T13:47:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-14T18:43:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"424\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Solt\u00e9sz \u00c1gnes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Solt\u00e9sz \u00c1gnes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"21 perc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Solt\u00e9sz \u00c1gnes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/\"},\"author\":{\"name\":\"Solt\u00e9sz \u00c1gnes\",\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#\/schema\/person\/ea56d4158673acb1e9118c8760138783\"},\"headline\":\"Mindennapi hatalom\",\"datePublished\":\"2021-07-11T13:47:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T18:43:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/\"},\"wordCount\":4289,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg\",\"keywords\":[\"distressz\",\"etika\",\"Feldm\u00e1r Andr\u00e1s\",\"hatalom\",\"mindennapi hatalom\"],\"articleSection\":[\"Parola 2021\/2\",\"Parola Foly\u00f3irat\",\"Repert\u00f3rium\"],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/\",\"url\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/\",\"name\":\"Mindennapi hatalom - Parola Foly\u00f3irat\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-11T13:47:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T18:43:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#\/schema\/person\/ea56d4158673acb1e9118c8760138783\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg\",\"width\":700,\"height\":424},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mindennapi hatalom\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/\",\"name\":\"Parola Foly\u00f3irat\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#\/schema\/person\/ea56d4158673acb1e9118c8760138783\",\"name\":\"Solt\u00e9sz \u00c1gnes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#\/schema\/person\/image\/be1a718b535f07d8ec94e13327e8c541\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/334e6ef439d4a5681f61416f0777eb62752b283caf7bbad742338e1db0385ebf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/334e6ef439d4a5681f61416f0777eb62752b283caf7bbad742338e1db0385ebf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Solt\u00e9sz \u00c1gnes\"},\"url\":\"https:\/\/kofe.hu\/parola\/szerzok\/soltesz-agnes\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mindennapi hatalom - Parola Foly\u00f3irat","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Mindennapi hatalom - Parola Foly\u00f3irat","og_description":"Soha ezel\u0151tt nem haszn\u00e1ltam a c\u00edmben szerepl\u0151 sz\u00f3kapcsolatot, mik\u00f6zben val\u00f3sz\u00edn\u0171leg sz\u00e1mtalanszor hangoztattam besz\u00e9lget\u00e9sekben, hogy a hatalmi rel\u00e1ci\u00f3 \u00e9let\u00fcnk \u00f6sszes ter\u00fclet\u00e9n jelen van, minden pillanatban.[1] Ma m\u00e1r biztos vagyok benne, hogy nem is l\u00e9tezik m\u00e1sfajta hatalom, csak mindennapi. Nincs olyan hatalmi helyzet, ami ne hatna valamilyen m\u00f3don mindannyiunkra, ak\u00e1r a tudat\u00e1ban vagyunk, ak\u00e1r nem.","og_url":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/","og_site_name":"Parola Foly\u00f3irat","article_published_time":"2021-07-11T13:47:15+00:00","article_modified_time":"2021-07-14T18:43:56+00:00","og_image":[{"width":700,"height":424,"url":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Solt\u00e9sz \u00c1gnes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Solt\u00e9sz \u00c1gnes","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"21 perc","Written by":"Solt\u00e9sz \u00c1gnes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/"},"author":{"name":"Solt\u00e9sz \u00c1gnes","@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#\/schema\/person\/ea56d4158673acb1e9118c8760138783"},"headline":"Mindennapi hatalom","datePublished":"2021-07-11T13:47:15+00:00","dateModified":"2021-07-14T18:43:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/"},"wordCount":4289,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg","keywords":["distressz","etika","Feldm\u00e1r Andr\u00e1s","hatalom","mindennapi hatalom"],"articleSection":["Parola 2021\/2","Parola Foly\u00f3irat","Repert\u00f3rium"],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/","url":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/","name":"Mindennapi hatalom - Parola Foly\u00f3irat","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg","datePublished":"2021-07-11T13:47:15+00:00","dateModified":"2021-07-14T18:43:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#\/schema\/person\/ea56d4158673acb1e9118c8760138783"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#primaryimage","url":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2021-2-SA-3-1.jpg","width":700,"height":424},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/parola-folyoirat\/mindennapi-hatalom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mindennapi hatalom"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#website","url":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/","name":"Parola Foly\u00f3irat","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#\/schema\/person\/ea56d4158673acb1e9118c8760138783","name":"Solt\u00e9sz \u00c1gnes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/#\/schema\/person\/image\/be1a718b535f07d8ec94e13327e8c541","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/334e6ef439d4a5681f61416f0777eb62752b283caf7bbad742338e1db0385ebf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/334e6ef439d4a5681f61416f0777eb62752b283caf7bbad742338e1db0385ebf?s=96&d=mm&r=g","caption":"Solt\u00e9sz \u00c1gnes"},"url":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/szerzok\/soltesz-agnes\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/562"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6227"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6277,"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6227\/revisions\/6277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6227"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/kofe.hu\/parola\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=6227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}